服务热线:400-102-0791

美国加州篮球训练+比赛

营地日期:每年7-8月

适合对象:10-17岁

[ 特色介绍 ]

培训机构简介

“首席开放健身馆”由一组对篮球和运动充满热情的职业篮球人一起创立于2009年。创始人Matt Kanne和Miguel Bennett先生发现在自己所居住的社区缺乏完善的篮球训练设施和专业培训,所以他们凭借自身在职业篮球行业的丰富经验,一起创办了首席开放健身馆,致力于将专业的篮球知识带到橙县极其周边社区。 目前,健身馆主要致力于篮球方面的培训、营会、比赛,并组建了一批优秀的男子、女子少年及成人篮球队,活跃在橙县和洛杉矶的各大比赛上。目前,首席开放健身馆已经与当地的中小学教育机构,篮球俱乐部,当地报纸传媒等各大机构展开合作和交流。旗下的夏令营、冬令营、春令营等营会获得了CIF、NCAA专业机构认证,深受当地学生喜爱,培养出了不少篮球小明星。同时由于首席开发健身馆优质的师资和完备的设施,受到美国和国际优秀的篮球队认可,也是职业篮球队的常年合作伙伴。每年都有国内外球队和数十名知名球星前来特训,如NBA的湖人队、快船队、马刺队、以及欧盟连队、中国深西龙队等,著名的科比布莱恩特也是健身馆的训练常客。

篮球训练营内容:

在美国加州篮球训练营,你将有机会跟美国本土优秀教练一起发掘自己的潜力。在训练营的开始,教练会测试每人的基本水准,根据每一个学生的特点制定提高计划;随后根据年龄和水平分成小组,实施教学。每天的学习内容包括:基本运球、传球、投篮、团队合作、对抗等。每天,教练都会调整课程内容,以便让学生有更大的提高。对抗会以1对1,2对2,3对3等多种方式来进行。 除了场地实战,训练营还会为中国学生开展篮球战术、美国篮球历史、篮球英语、NBA知识等室内课程,有助于学生更了解美国篮球的现状,提高综合素养,成为国际化人才。 在一周的训练中,中国学生将与美国本土校队进行友谊对抗赛。这不仅仅是一场国际对抗,也是混合了青春、热情、技能、友谊的国际比赛。学生们不仅能提高球队自身的团队配合,更能了解国外篮球队水准,结交国际朋友。

培训场馆介绍:

本次加州篮球训练营将在位于洛杉矶橙县的“美国运动中心”举行,这里也是全美最大的市内训练场馆,拥有超过20个篮球场地和16个排球场地。完善的场地设施,为学生提供最优质的训练基地。
[ 具体行程安排 ]

*注:以下为参考行程,根据实际航班将略有调整。

DAY 1

国内-洛杉矶

寄宿家庭

机场指定时间集合,搭乘国际航班飞往洛杉矶,接机后入住寄宿家庭。

DAY 2

篮球营地

寄宿家庭

8:30-9:00 抵达球场
9:00-9:15 开营仪式,场地熟悉
9:15-9:30 热身
9:30-13:00 篮球训练(含午餐):
1. 水平测试,制定训练计划
2. 分组进行基本运球、投篮
3. 一对一对抗
13:00-13:30换装、休息
13:45-15:45 篮球英语(常用词汇、专业术语)
16:00 寄宿家庭接回

DAY 3

篮球营地

寄宿家庭

8:30-9:00 抵达球场
9:00-9:15 热身
9:15-13:00 篮球训练(含午餐):
1. 基础知识:传球、篮球
2. 分组,个人在队伍中的定位
3. 三对三小对抗
13:00-13:30换装、休息
13:45-16:45 驱车前往洛杉矶市区,参观加州大学洛杉矶分校
17:00 晚餐
18:00-22:00前往斯坦普勒中心,观看NBA赛事(根据赛事安排调整时间)

DAY 4

篮球营地

寄宿家庭

8:30-9:00 抵达球场
9:00-9:15 热身
9:15-13:00 篮球训练(含午餐):
1. 基础知识:投篮、跑位、战术
2. 正式组队,定位
3. 团队对抗
13:00-13:30换装、休息
13:45-15:45 美国篮球知识(各大联赛介绍和知识)
16:00 寄宿家庭接回

DAY 5

篮球营地

寄宿家庭

8:30-9:00 抵达球场
9:00-9:15 热身
9:15-13:00 篮球训练(含午餐):
1. 个人能力特训
2. 团队训练、配合等
3. 分析确认友谊赛出场顺序、战术
13:00-13:30换装、休息
13:45-15:45 NBA知识分享
16:00-17:30 中美篮球友谊赛
18:00 寄宿家庭接回

DAY 6

篮球营地

寄宿家庭

8:30-9:00 抵达球场
9:00-9:15 热身
9:15-13:00 篮球训练(含午餐):
1. 对抗赛战绩分析
2. 个人能力基础:运球、传球、投篮
3. 后期训练计划制定
13:00-13:30 换装、休息
13:45-15:45 篮球英语2(球场常用词汇)
16:00-16:30颁发毕业证书,合影留念
16:30 寄宿家庭接回

DAY 7

洛杉矶

酒店

7:00-7:30享受早餐
8:30出发迪斯尼乐园
18:00返回酒店

DAY 8

洛杉矶

酒店

7:00-7:30:享受早餐
8:30-16:00 前往环球影城
18:00享受晚餐,返回酒店

DAY 9

洛杉矶-旧金山

酒店

7:00-7:30:享受早餐
8:00: 驱车前往旧金山,欣赏17英里海岸线
11:00:享受午餐
12:30:前往丹麦村(游览1小时)
17:00 抵达旧金山【渔人码头】【金门大桥】
18:30:享受晚餐,返回酒店

DAY 10

旧金山

酒店

7:00-8:00享受早餐
9:00游览【九曲花街】【联合广场】、加州科技馆
12:00享受午餐
13:30游览【斯坦福】、【硅谷】
18:00享受晚餐,返回酒店:

DAY 11

旧金山-国内

飞机上

早餐后,搭乘航班返回国内

DAY 12

国内

抵达国内。

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